“Có công mài sắt, có ngày nên kim”, việc ném bóng vào rổ tưởng chừng đơn giản nhưng lại là cả một quá trình rèn luyện cho các bé mầm non. Vậy làm sao để hướng dẫn các bé “nhỏ mà có võ” này chinh phục được thử thách thú vị này? Hãy cùng tôi, cô giáo mầm non với hơn 12 năm kinh nghiệm, khám phá bí quyết nhé! Bạn có thể tham khảo thêm bài tập phát triển thể chất cho trẻ mầm non.
Làm quen với bóng và rổ
Trước khi bắt đầu, hãy để bé làm quen với bóng. Cho bé sờ, nắn, lăn bóng để cảm nhận được trọng lượng và hình dạng của nó. Sau đó, giới thiệu với bé chiếc rổ “thần kỳ” và cùng bé quan sát, nhận biết màu sắc, hình dáng của rổ. Có thể kể cho bé nghe câu chuyện về những chú thỏ tinh nghịch ném cà rốt vào rổ, vừa tạo hứng thú vừa khơi gợi trí tưởng tượng của bé.
Tư thế ném bóng chuẩn cho bé mầm non
Tư thế ném bóng rất quan trọng. Hãy hướng dẫn bé đứng thẳng, hai chân rộng bằng vai, đầu gối hơi khuỵu xuống. Bóng được giữ bằng hai tay, đặt trước ngực. Cô giáo Nguyễn Thị Hạnh, trong cuốn “Vui chơi cùng bé”, có nhắc đến việc tư thế ném bóng chuẩn sẽ giúp bé ném bóng xa và chính xác hơn.
Kỹ thuật ném bóng vào rổ cho bé
Ném bóng hai tay từ dưới lên
Đây là kỹ thuật cơ bản nhất. Bé dùng lực từ chân, đẩy người lên, đồng thời đưa bóng từ dưới lên trên, hướng về phía rổ. Giống như khi ta gieo hạt giống xuống đất, mong muốn hạt nảy mầm vươn lên cao, ta cũng mong muốn quả bóng “bay” vào rổ. Việc lồng ghép yếu tố tâm linh này sẽ giúp bé thêm yêu thích hoạt động.
Ném bóng một tay
Khi bé đã quen với việc ném bóng hai tay, có thể hướng dẫn bé ném bóng một tay. Tay cầm bóng, tay kia làm trụ, dùng lực cổ tay và cánh tay đẩy bóng về phía rổ. Tham khảo thêm thi mầm non gồm những môn gì.
Kỹ thuật ném bóng vào rổ cho bé mầm non
Luyện tập thường xuyên và kiên trì
“Thua keo này, bày keo khác”, đừng nản lòng nếu bé chưa ném bóng vào rổ ngay. Hãy khuyến khích bé luyện tập thường xuyên, mỗi ngày một ít, và quan trọng nhất là tạo không khí vui vẻ trong quá trình tập luyện. Bé sẽ tiến bộ dần dần. Bạn có thể tham khảo thêm làm nem rán đồ chơi cho trẻ mầm non để tạo thêm niềm vui cho bé.
Những lưu ý khi hướng dẫn bé ném bóng
- Chọn bóng có kích thước phù hợp với tay bé.
- Điều chỉnh độ cao của rổ sao cho phù hợp với chiều cao của bé.
- Khen ngợi và động viên bé thường xuyên. Có thể tổ chức những trò chơi nhỏ với bóng rổ để tạo thêm hứng thú cho bé. Tham khảo thêm kế hoạch thi hội khỏe mầm non cấp cụm. Bạn cũng có thể tổ chức các mầm non ngày hội với các hoạt động bóng rổ.
Kết luận
Ném bóng vào rổ không chỉ giúp bé rèn luyện thể chất mà còn phát triển các kỹ năng vận động, tư duy và tinh thần kiên trì. Hãy kiên nhẫn đồng hành cùng bé trên hành trình chinh phục thử thách này nhé! Hãy để lại bình luận và chia sẻ bài viết nếu bạn thấy hữu ích. Liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 0372999999 hoặc đến địa chỉ 234 Hào Nam, Hà Nội để được tư vấn thêm. Đội ngũ chăm sóc khách hàng của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ 24/7.