“Meu filho, faça exercícios todos os dias, seja saudável e feliz, toda a família te ama!” – Esta canção familiar certamente penetrou na mente de cada um de nós. E, para despertar o interesse das crianças em idade pré-escolar em se exercitar, os jogos de ginástica são um “truque” extremamente eficaz!
Por Que Crianças em Idade Pré-Escolar Precisam de Exercícios Físicos?
Como você já deve saber, a idade pré-escolar é uma fase “de ouro” para o desenvolvimento físico e mental das crianças. Atividades lúdicas combinadas com exercícios físicos ajudam as crianças a:
- Desenvolvimento físico: Melhorar a saúde, fortalecer o sistema imunológico, ajudar as crianças a crescerem altas e fortes.
- Desenvolvimento motor: Melhorar a coordenação, o controle do corpo, desenvolver habilidades motoras finas e grossas.
- Desenvolvimento cognitivo: Ajudar as crianças a aprender, absorver conhecimento através de jogos e, ao mesmo tempo, desenvolver habilidades de raciocínio lógico e criatividade.
- Desenvolvimento social: Desenvolver habilidades de comunicação, cooperação, comportamento, criando oportunidades para as crianças se integrarem com os amigos.
- Desenvolvimento emocional: Trazer alegria, entusiasmo, ajudar as crianças a aliviar o estresse, criar conforto e autoconfiança.
Jogos de Ginástica Adequados para Crianças em Idade Pré-Escolar
O professor Nguyễn Văn Trường, um renomado especialista em educação infantil, certa vez compartilhou: “Para que as crianças se interessem por exercícios, precisamos introduzir jogos altamente interativos, adequados à idade e, especialmente, criar uma atmosfera divertida e relaxada”. Aqui estão algumas sugestões:
1. Jogo de Dança
Crianças dançando alegremente em um círculo, seguindo os movimentos de um professor, em um ambiente ensolarado de jardim de infância.
Este jogo não só ajuda as crianças a se exercitarem, melhorarem a saúde, mas também treina o ritmo, a flexibilidade e desenvolve a sensibilidade musical. Alguns jogos de dança adequados para crianças:
- Dançar seguindo a música: Escolha músicas alegres e adequadas à idade, oriente as crianças a dançarem seguindo o ritmo da música.
- Dançar seguindo formas: Desenhe formas simples no chão, oriente as crianças a dançarem seguindo as formas desenhadas.
- Dançar seguindo letras: Diga o nome de uma letra, oriente as crianças a dançarem seguindo essa letra.
2. Jogo de Engatinhar
Este é um jogo simples, mas eficaz, que ajuda as crianças a treinar a coordenação das mãos e pés, fortalecer os músculos. Alguns jogos de engatinhar para crianças:
- Engatinhar sobre obstáculos: Prepare obstáculos como tapetes, travesseiros, brinquedos, oriente as crianças a engatinharem sobre esses obstáculos.
- Engatinhar para encontrar objetos: Esconda um objeto, oriente as crianças a engatinharem para encontrar esse objeto.
- Corrida de engatinhar: Divida as crianças em 2 equipes, organize uma corrida de engatinhar até a linha de chegada.
3. Jogo de Arremesso de Bola
Este jogo ajuda as crianças a desenvolverem a coordenação olho-mão, treinar as habilidades de arremessar e pegar, e também ajuda as crianças a aprenderem conceitos sobre distância e direção. Alguns jogos de arremesso de bola para crianças:
- Arremessar a bola na cesta: Prepare uma cesta, oriente as crianças a arremessarem a bola na cesta.
- Arremessar a bola no alvo: Desenhe um círculo no chão, oriente as crianças a arremessarem a bola no círculo.
- Arremessar a bola até a linha de chegada: Divida as crianças em 2 equipes, organize uma competição de arremesso de bola até a linha de chegada.
4. Jogo de Movimento com Música
Este jogo combina música e movimento, ajudando as crianças a aprenderem habilidades motoras, aprimorarem a coordenação e, especialmente, a se divertirem e relaxarem. Alguns jogos de movimento com música para crianças:
- Movimento seguindo a letra da música: Escolha músicas alegres, oriente as crianças a se movimentarem seguindo a letra da música.
- Movimento seguindo o ritmo da música: Escolha músicas com diferentes ritmos rápidos e lentos, oriente as crianças a se movimentarem seguindo o ritmo da música.
- Movimento seguindo formas: Escolha músicas com diferentes formas, como músicas sobre animais, sobre veículos, oriente as crianças a se movimentarem seguindo essas formas.
Escolhendo Jogos Adequados para Crianças em Idade Pré-Escolar
De acordo com a especialista em educação infantil Nguyễn Thị Minh, escolher jogos adequados é extremamente importante:
- Idade: Escolha jogos adequados à idade, capacidade motora e capacidade de atenção da criança.
- Nível de dificuldade: Comece com jogos simples e fáceis de executar, depois aumente gradualmente o nível de dificuldade ao longo do tempo.
- Saúde: Considere a saúde da criança, não escolha jogos muito extenuantes ou perigosos.
- Preferências: Considere as preferências da criança, escolha jogos que ela goste para criar entusiasmo.
Notas ao Organizar Jogos de Ginástica para Crianças em Idade Pré-Escolar
- Segurança: Garanta a segurança da criança durante o jogo, controle os fatores de risco.
- Instruções: Oriente as crianças sobre como jogar de forma clara e fácil de entender, criando segurança para a criança.
- Elogios: Elogie e incentive a criança quando ela participar ativamente, criando motivação para que ela continue participando.
- Criatividade: Mude os jogos regularmente para criar novidades, evitar o tédio para a criança.
Junte-se ao “TUỔI THƠ” para inspirar as crianças em idade pré-escolar, ajudando-as a serem saudáveis, alegres e se desenvolverem de forma abrangente!