“Con nhà tông không giống lông cũng giống cánh”, câu nói của ông bà ta vẫn luôn đúng, nhất là khi thấy con trẻ bụ bẫm, đáng yêu. Nhưng bụ bẫm quá, thành béo phì thì lại là chuyện khác. Béo Phì ở Trẻ Mầm Non không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ về sức khỏe. Vậy làm sao để nhận biết và phòng tránh tình trạng này?
Chuyện kể rằng, có một bé Su su mũm mĩm, được cả nhà cưng chiều. Bé thích ăn vặt, đặc biệt là bánh kẹo ngọt, nước ngọt có ga. Mỗi bữa cơm, bé cũng ăn rất nhiều, cơm đầy ba bát mới chịu dừng. Kết quả là cân nặng của bé tăng vùn vụt, vượt xa tiêu chuẩn. Bé hay mệt mỏi, khó thở khi vận động, thậm chí còn bị trêu chọc ở lớp. Ba mẹ bé Su su lúc này mới tá hỏa đưa con đi khám, bác sĩ kết luận bé bị béo phì.
Nhận biết trẻ béo phì
Béo phì không phải cứ “béo tốt” là được đâu ba mẹ nhé. Để nhận biết con có bị béo phì hay không, ba mẹ cần dựa vào các chỉ số cân nặng, chiều cao theo độ tuổi của bé. Ngoài ra, các bé béo phì thường có xu hướng lười vận động, dễ mệt, hay đổ mồ hôi.
kế hoạch phòng chống béo phì cho trẻ mầm non
Nguyên nhân gây béo phì ở trẻ mầm non
Béo phì ở trẻ có thể do nhiều nguyên nhân, từ chế độ dinh dưỡng không hợp lý, lười vận động, đến yếu tố di truyền. Cô giáo Nguyễn Thị Lan, một chuyên gia giáo dục mầm non tại trường mầm non Hoa Sen, Hà Nội, trong cuốn sách “Chăm sóc sức khỏe trẻ mầm non” đã chia sẻ: “Nhiều ba mẹ cho rằng trẻ con thì cứ ăn nhiều là tốt, không cần kiêng khem gì. Quan niệm này hoàn toàn sai lầm”.
Theo quan niệm dân gian, trẻ con bụ bẫm là có phúc tướng, dễ nuôi. Tuy nhiên, “béo phì” và “bụ bẫm” là hai khái niệm hoàn toàn khác nhau. Béo phì là một bệnh lý, có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.
Phòng tránh béo phì ở trẻ mầm non
Vậy làm thế nào để phòng tránh béo phì cho trẻ? Ba mẹ cần xây dựng cho con chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng, hạn chế đồ ngọt, đồ ăn nhanh. Khuyến khích con vận động thường xuyên, tham gia các hoạt động thể chất phù hợp với lứa tuổi. Như bé Su su trong câu chuyện trên, sau khi được ba mẹ điều chỉnh chế độ ăn uống, kết hợp tập luyện thể dục đều đặn, bé đã giảm cân đáng kể và khỏe mạnh hơn rất nhiều.
biện pháp phòng chống béo phì cho trẻ mầm non
Chuyên gia dinh dưỡng Phạm Văn Hùng cũng nhấn mạnh trong cuốn “Dinh dưỡng cho trẻ em”: “Cha mẹ nên là tấm gương cho con cái noi theo, cùng con xây dựng lối sống lành mạnh, vận động thường xuyên”. Việc phòng chống béo phì cho trẻ mầm non không chỉ là trách nhiệm của gia đình mà còn cần sự phối hợp chặt chẽ giữa gia đình, nhà trường và xã hội.
bài tập liên hoàn béo phì trẻ mầm non
Phòng tránh béo phì ở trẻ mầm non
Cách chăm sóc trẻ béo phì tại trường mầm non
Việc chăm sóc trẻ béo phì ở trường mầm non đòi hỏi sự quan tâm đặc biệt của các cô giáo. Cô giáo cần phối hợp với phụ huynh để theo dõi chế độ ăn uống, khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động vận động, đồng thời động viên, khích lệ tinh thần cho trẻ.
cách chăm sóc trẻ béo phì ở trường mầm non
Kết luận lại, béo phì ở trẻ mầm non là vấn đề cần được quan tâm đúng mức. Phòng bệnh hơn chữa bệnh, hãy cùng chung tay bảo vệ sức khỏe cho con em chúng ta. Nếu ba mẹ còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ Số Điện Thoại: 0372999999, hoặc đến địa chỉ: 234 Hào Nam, Hà Nội. Chúng tôi có đội ngũ chăm sóc khách hàng 24/7. Hãy để lại bình luận, chia sẻ bài viết này nếu bạn thấy hữu ích và đừng quên khám phá thêm các nội dung khác trên website “Tuổi Thơ” nhé!