“Trộm vía, con nhà ai mà bụ bẫm thế!”, câu nói quen thuộc ấy hẳn là niềm vui của biết bao bậc cha mẹ. Nhưng “béo tốt” có phải lúc nào cũng đồng nghĩa với “khỏe mạnh”? Để yên tâm hơn về sự phát triển của con yêu, cha mẹ hãy cùng tìm hiểu về chỉ số BMI và cách tính BMI cho trẻ mầm non nhé!
BMI là gì? Tại sao cần theo dõi chỉ số BMI ở trẻ mầm non?
Cách tính BMI trẻ mầm non là một chỉ số quan trọng giúp đánh giá tình trạng dinh dưỡng của trẻ. BMI là viết tắt của cụm từ Body Mass Index, được hiểu đơn giản là chỉ số khối cơ thể, dựa trên mối tương quan giữa cân nặng và chiều cao.
Giống như việc “nếm mật, biết mật ngọt hay không”, chỉ số BMI cho chúng ta cái nhìn trực quan về sự phát triển thể chất của trẻ. Theo dõi BMI thường xuyên, cha mẹ có thể phát hiện sớm nguy cơ béo phì, suy dinh dưỡng hoặc các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn khác ở trẻ.
Cô Nguyễn Thị An, giáo viên mầm non với hơn 15 năm kinh nghiệm tại trường mầm non Hoa Hướng Dương, Hà Nội, chia sẻ: “Nhiều bậc phụ huynh chỉ quan tâm đến việc bé ăn nhiều hay ít mà không để ý đến sự cân đối giữa cân nặng và chiều cao. Việc theo dõi chỉ số BMI là rất cần thiết để đảm bảo sự phát triển toàn diện của trẻ.”
Công thức tính BMI cho trẻ mầm non: Đơn giản, dễ áp dụng
Công thức tính BMI cho trẻ em cũng tương tự như người lớn, rất đơn giản và dễ áp dụng:
BMI = Cân nặng (kg) / [Chiều cao (m)]²
Trong đó:
- Cân nặng được tính bằng kilogam (kg)
- Chiều cao được tính bằng mét (m)
Ví dụ, bé Su, 3 tuổi, nặng 15kg và cao 95cm. Áp dụng công thức, ta có:
- Chiều cao của bé Su: 95cm = 0.95m
- BMI của bé Su = 15 / (0.95 x 0.95) = 16.6
Tra cứu kết quả BMI và ý nghĩa của từng chỉ số
Sau khi tính toán được chỉ số BMI cho bé yêu, cha mẹ có thể đối chiếu với bảng tiêu chuẩn BMI cho trẻ mầm non theo độ tuổi và giới tính do Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) hoặc Viện Dinh dưỡng Quốc gia công bố.
Dựa vào đó, cha mẹ có thể biết được con mình đang phát triển bình thường, có nguy cơ suy dinh dưỡng, béo phì hay không.
Bé Su béo tốt, vậy chỉ số BMI 16.6 có phải là cao?
Quay trở lại với ví dụ về bé Su ở trên, nhiều người cho rằng bé bụ bẫm, chắc chắn chỉ số BMI phải cao. Tuy nhiên, sau khi tra bảng tiêu chuẩn BMI của WHO, mẹ bé Su nhận thấy chỉ số BMI 16.6 của bé nằm trong mức “Bình thường” theo độ tuổi và giới tính. Điều này cho thấy bé Su đang phát triển khỏe mạnh, cân đối.
Lưu ý quan trọng khi sử dụng chỉ số BMI cho trẻ mầm non
Mặc dù BMI là một công cụ hữu ích, nhưng cha mẹ cũng cần lưu ý:
- BMI chỉ là một chỉ số mang tính chất tham khảo, không phải là tiêu chuẩn tuyệt đối để đánh giá tình trạng dinh dưỡng của trẻ.
- Nên kết hợp theo dõi BMI với các yếu tố khác như chế độ dinh dưỡng, mức độ vận động, tiền sử sức khỏe gia đình,…
- Thường xuyên đưa trẻ đi khám sức khỏe định kỳ để được bác sĩ tư vấn và theo dõi sự phát triển của trẻ một cách tốt nhất.
Ngoài ra, cha mẹ có thể tham khảo thêm cách tính BMI trẻ mầm non 62 tháng tuổi để có cái nhìn cụ thể hơn về chỉ số BMI ở từng giai đoạn phát triển của trẻ.
Yên tâm đồng hành cùng con yêu trên hành trình khôn lớn
Việc theo dõi chỉ số BMI và sự tăng trưởng của trẻ là một hành trình dài, đòi hỏi sự kiên trì và quan tâm của cha mẹ. Hãy để “TUỔI THƠ” đồng hành cùng bạn trong hành trình nuôi dạy con yêu khỏe mạnh, phát triển toàn diện!
Liên hệ ngay hotline 0372999999 hoặc ghé thăm địa chỉ 234 Hào Nam, Hà Nội để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất bởi đội ngũ chuyên gia của chúng tôi!