「 khỏe như ri, mập như trâu 」（元気いっぱいで、牛のように丈夫）— ベトナムの昔からの言い伝えは、いつの時代も正しいものです。 幼稚園児の体力発達は、その後の子供の全人的な発達にとって重要な基盤となります。では、子供たちの体力発達目標を最大限に達成するにはどうすればよいでしょうか？一緒に見ていきましょう！
bac tu liem幼稚園にお迎えに行った後、私はいつも子供を公園に連れて行きます。子供が元気に走り回るのを見て、ハノイで有名な幼稚園専門家であるグエン・ティ・ラン先生の言葉を思い出しました。「健康な体は、健全な精神の基盤です。」
体力発達の重要性
体力発達は、子供の身長を伸ばし、健康にするだけでなく、知性、感情、社会性の発達にも影響を与えます。健康な体は、子供たちがコミュニケーションに自信を持ち、学習効果を高め、周囲の環境に適応する能力を高めます。
幼稚園児の体力発達の利点
- 健康増進： 子供の免疫システムを強化し、病気になりにくくします。
- 運動能力の発達： 器用さ、敏捷性、柔軟性を養います。
- 脳の活性化： 身体活動は脳への血流を増加させ、子供の集中力と記憶力を向上させます。
- 人格の発達： 運動遊びを通して、子供たちは協力、分かち合い、ルールを尊重することを学びます。
cau giayモンテッソーリ幼稚園の校長であるファム・ティ・ホア先生は、著書「幼稚園児の育て方」の中で次のように述べています。「子供たちを自由に動き回らせ、遊ばせましょう。それが子供たちの体力を発達させる最良の方法です。」
幼稚園児の体力発達のための活動
子供たちの体力発達を助ける活動はたくさんあります。走ったり、ボール遊びをしたりするような簡単な活動から、水泳や武道のようなより複雑な活動まであります。重要なのは、子供の年齢と興味に合った活動を選ぶことです。
おすすめの活動
- 昔ながらの遊び： ô ăn quan（お手玉のような遊び）、縄跳び、rồng rắn lên mây（子供たちが列になって竜が空に昇る様子を真似る遊び）など。
- スポーツ活動への参加： サッカー、バドミントン、水泳など。
- 屋外での運動： 走り回る、よじ登る、自然探検。
- 音楽に合わせて体操： 子供たちが楽しく、意欲的に運動できます。
昔からの考えでは、子供を自然や大地に触れさせることも、子供がポジティブなエネルギーを吸収し、健康を増進するのに役立つと考えられています。そのため、子供たちを頻繁に外に連れ出し、新鮮な空気を楽しませてあげましょう。
保護者へのアドバイス
幼稚園児の体力発達目標を達成するためには、保護者は子供の栄養、睡眠に注意を払い、子供たちが定期的に運動できる環境を整える必要があります。子供と一緒に身体活動に参加し、子供の健康を助けるだけでなく、家族の絆も深めましょう。
幼稚園児向けの栄養満点な食事
電話番号：0372999999、または住所：234 Hao Nam, Ha Noiまでご連絡ください。24時間年中無休のカスタマーケアチームが対応いたします。また、幼稚園の学校レベルの教授計画と幼稚園の最高の序文もご覧ください。
要するに、幼稚園児の体力発達は、家族と学校の両方の忍耐と配慮が必要な長い道のりです。一緒にベトナムの子供たちの世代を健康で、活発で、全人的に発達させましょう。この記事がお役に立てば、コメントを残して、記事を共有してくださいね！tien sa da nang幼稚園のウェブサイトで他の記事もご覧いただけます。