De kleine Bi, het kindje van mevrouw Lan, was nog maar net oud genoeg om te lopen, maar had al weinig eetlust en bewoog niet graag. Mevrouw Lan maakte zich grote zorgen toen ze haar kind zo lusteloos zag. “Een kind zo jong en al zo futloos,” zuchtte ze. Maar alles veranderde toen mevrouw Lan zich verdiepte in de voordelen van lichaamsbeweging voor kleuters. Tot haar verbazing brachten eenvoudige, leuke oefeningen een wonderbaarlijke verandering in Bi!
Nadat Bi regelmatig begon te bewegen, merkte mevrouw Lan dat haar kind beter at en sliep. Bi werd ook actiever, levendiger en minder humeurig dan voorheen. Dit versterkte haar geloof in de dagelijkse beweging voor haar kind. Ze zocht ook naar gedichten over milieubescherming voor kleuters om in de oefeningen te verwerken, zodat Bi kon bewegen en leren tegelijk.
De Wonderbaarlijke Voordelen van Lichaamsbeweging voor Kinderen
Lichaamsbeweging helpt kinderen niet alleen fysiek gezond te blijven, maar bevordert ook hun intellectuele en mentale ontwikkeling. Beweging versterkt het immuunsysteem en helpt kinderen ziekten te bestrijden. Oefeningen helpen ook de fysieke kracht, spieren en botten van kinderen te ontwikkelen en te versterken.
Volledige Ontwikkeling Dankzij Beweging
Lichaamsbeweging stimuleert ook de hersenontwikkeling van kinderen. Tijdens het bewegen krijgen de hersenen van het kind meer zuurstof, wat het denkvermogen en de creativiteit verbetert. Juf Nguyễn Thị Thu Hằng, een specialist in kleuteronderwijs in Hanoi, deelt in haar boek “Slimme Kinderen Opvoeden”: “Beweging is de gouden sleutel tot de volledige ontwikkeling van een kind.”
Lichaamsbeweging Oefeningen voor Kleuters
Er zijn veel geschikte oefeningen voor kleuters, van eenvoudig tot complex. Ouders kunnen hun kinderen oefeningen laten doen zoals rennen, springen, kruipen, tijgeren, ballen gooien… Het is belangrijk om oefeningen te kiezen die geschikt zijn voor de leeftijd en conditie van het kind. U kunt ook gedichten over het milieu voor kleuters raadplegen om te combineren met bewegingsoefeningen.
De Juiste Oefeningen Kiezen
Het is erg belangrijk om oefeningen te kiezen die passen bij de leeftijd en voorkeuren van het kind. Begin bij jonge kinderen met eenvoudige, lichte oefeningen en verhoog de moeilijkheidsgraad geleidelijk naarmate het kind eraan gewend raakt. Voor kinderen jonger dan 3 jaar kunnen oefeningen zoals kruipen, tijgeren en lopen geschikt zijn. Voor oudere kinderen kunnen rennen, springen, ballen gooien en voetballen worden toegevoegd.
Kleuters die buiten oefeningen doen
Volgens de volkswijsheid helpt lichaamsbeweging in de vroege ochtend, in de “ochtendzon”, kinderen meer positieve energie uit de natuur op te nemen, waardoor ze gezonder en gelukkiger worden. Meester Phạm Văn Toàn, een toegewijde pedagoog aan kleuterschool Hoa Sen in Ho Chi Minh City, deelt: “Ochtendoefeningen zijn niet alleen goed voor de gezondheid, maar helpen kinderen ook discipline te leren en vanaf jonge leeftijd goede gewoonten te ontwikkelen.” U kunt ook meer te weten komen over doorstromen naar de universiteit voor kleuteronderwijs als u geïnteresseerd bent in dit vakgebied.
Maak van Beweging Plezier
Lichaamsbeweging mag geen verplichte taak zijn, maar moet een leuke en recreatieve activiteit voor kinderen zijn. Ouders kunnen samen met hun kinderen oefenen en een vrolijke en ontspannen sfeer creëren zodat de kinderen enthousiast meedoen. U kunt gedichten over het milieu voor kleuters in de oefeningen verwerken, zodat kinderen kunnen bewegen en leren tegelijk.
Beweeg Samen met Uw Kind, Versterk de Band
Beweeg samen met uw kind, lach en speel samen. Dit is niet alleen een manier om uw kind gezond te maken, maar ook een manier om de familieband te versterken en mooie jeugdherinneringen voor uw kind te creëren.
Lichaamsbeweging voor kleuters is essentieel en helpt kinderen zich volledig te ontwikkelen, zowel fysiek als mentaal. Maak er elke dag tijd voor om samen met uw kind te bewegen, ouders! Laat een reactie achter en deel uw ervaringen met lichaamsbeweging voor uw kind. Ontdek meer nuttige inhoud op onze website. Neem direct contact op via telefoonnummer: 0372999999 of kom naar adres: 234 Hào Nam, Hanoi voor advies. Ons klantenserviceteam is 24/7 bereikbaar.