„Jeść, żeby żyć, a nie żyć, żeby jeść.” To stare powiedzenie doskonale oddaje znaczenie posiłków dla przedszkolaków. Lunch w przedszkolu odgrywa niezwykle ważną rolę w dostarczaniu energii i składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego rozwoju dziecka. Organizacja naukowo opracowanego i odpowiedniego lunchu nie tylko sprawia, że dzieci jedzą z apetytem, ale także kształtuje zdrowe nawyki żywieniowe od najmłodszych lat. Chcesz dowiedzieć się, jak przedszkole Việt Á organizuje lunche? Zapraszamy do lektury!
Córeczka pani Lan, Bông, pierwszego dnia w przedszkolu płakała i nie chciała jeść lunchu. Nauczycielka musiała ją długo namawiać, zanim Bông zjadła odrobinę. Pani Lan bardzo się tym martwiła, obawiając się, że dziecko nie dostanie wystarczająco dużo składników odżywczych. Nauczycielka cierpliwie wyjaśniła jej, jak w przedszkolu organizowane są naukowe lunche, które pomagają dzieciom stopniowo przyzwyczajać się do nowego środowiska i czuć się komfortowo podczas jedzenia. Od tego czasu Bông je znacznie chętniej, co uspokoiło panią Lan.
Przytulna Przestrzeń, Bogate Menu Lunchowe
Przestrzeń jadalni powinna być przestronna, czysta, a stoły i krzesła dostosowane do wzrostu dzieci. Stoły są żywo udekorowane obrusami, świeżymi kwiatami lub zabawnymi obrazkami, tworząc radosną i komfortową atmosferę dla dzieci. Przyjazna przestrzeń do spożywania posiłków pobudza apetyt dzieci, sprawiając, że jedzą z większą chęcią. Menu lunchowe powinno być różnorodne, zmieniać się każdego dnia i zapewniać wszystkie 4 grupy składników odżywczych: białko, tłuszcze, węglowodany oraz witaminy i minerały. Potrawy powinny być przygotowywane z myślą o gustach dzieci, miękkie, łatwe do żucia i trawienia. Eksperymenty botaniczne dla przedszkolaków mogą być również stosowane, aby pomóc dzieciom lepiej zrozumieć pochodzenie żywności.
Przestrzeń jadalna dla przedszkolakówPrzestrzeń jadalna dla przedszkolaków
Przykładowe Menu Lunchowe Dla Przedszkolaków
- Poniedziałek: Ryż, wieprzowina duszona w sosie sojowym, zupa z juty, banan na deser.
- Wtorek: Zupa Bún bò, surowe warzywa, jogurt na deser.
- Środa: Ryż, smażona ryba, zupa z dyni, jabłko na deser.
- Czwartek: Rosół z kurczaka, gotowane warzywa, pomarańcza na deser.
- Piątek: Ryż, jajecznica, zupa z Malabar spinach, mango na deser.
Kształtowanie Umiejętności Samoobsługi i Zdrowych Nawyków Żywieniowych
Nauczycielka Nguyễn Thị Hoa, specjalistka ds. edukacji przedszkolnej z ponad 20-letnim doświadczeniem, w swojej książce „Wychowanie Przedszkolaka” podzieliła się: „Kształtowanie umiejętności samoobsługi podczas jedzenia jest niezwykle ważne dla dzieci. Nie tylko pomaga im stać się samodzielnymi, ale także kształtuje w nich poczucie higieny i porządku”. Zachęcajmy dzieci do samodzielnego jedzenia łyżką i picia wody. Początkowo dzieci mogą sobie nie radzić, ale dzięki cierpliwemu prowadzeniu nauczyciela stopniowo się przyzwyczają i nauczą. Tradycyjne przysłowie mówi: „Jak sobie pościelesz, tak się wyśpisz”, dlatego wiele rodzin unika podawania dzieciom niektórych potraw w szczególne dni. Jednak unikanie powinno opierać się na podstawach naukowych, unikając błędnych przekonań wpływających na odżywianie dzieci. Robienie zwierzątek z materiałów plastycznych dla przedszkolaków może pomóc dzieciom zrelaksować się po posiłku.
Lunch w przedszkolu to nie tylko dostarczanie składników odżywczych, ale także ważna działalność edukacyjna. Nauczycielka Trần Thị Lan, dyrektorka plan lekcji matematyki nr 3 dla przedszkolaków w przedszkolu Hoa Sen, dzieli się: „Zawsze zachęcamy dzieci do rozmowy i dzielenia się ze sobą podczas posiłków, tworząc radosną i przyjazną atmosferę”. Ponadto nauczyciel musi edukować dzieci w zakresie higieny, wdzięczności wobec kucharzy i osób produkujących żywność.
Podsumowanie
Organizacja lunchu dla przedszkolaków to ważne zadanie, które wymaga ścisłej współpracy między przedszkolem a rodziną. Wspólnie stwórzmy pyszne, pożywne i radosne lunche dla naszych maluchów. Mamy nadzieję, że ten artykuł dostarczył Państwu przydatnych informacji. Prosimy o pozostawienie komentarza, udostępnienie artykułu lub odkrycie innych treści na stronie życzenia na 8 marca dla przedszkolanek. Numer telefonu kontaktowego: 0372999999, lub adres: 234 Hào Nam, Hanoi. Nasz zespół obsługi klienta jest dostępny 24/7.