Minha filha, Na, quando pequena, era muito chata para comer e sedentária. Vê-la tão preguiçosa me deixava desesperada. Minha avó sorriu gentilmente e disse: “Crianças são como plantas jovens, precisam ser regadas, cuidadas e moldadas para crescerem bem”. Segui o conselho dela e comecei a colocar a Na para se exercitar regularmente. E para minha surpresa, “remédio amargo, doença curada”, ela começou a comer bem, dormir profundamente e ficou muito mais ágil e esperta. Ginástica para crianças em idade pré-escolar, realmente “mata dois coelhos com uma cajadada só”, benefícios em dobro! Depois de pesquisar e aplicar por um tempo, encontrei alguns equipamentos de ginástica infantil adequados para ela.
Benefícios da Ginástica para Crianças em Idade Pré-Escolar
A ginástica não só ajuda as crianças a serem fisicamente saudáveis, mas também desenvolve a inteligência, as emoções e as habilidades sociais. A professora Nguyễn Thị Lan, especialista em educação infantil da Escola Infantil Hoa Sen, em Hanói, compartilhou em seu livro “Criando Filhos com Amor”: “A ginástica ajuda as crianças a treinar a flexibilidade, a agilidade, a aumentar a resistência, além de estimular o desenvolvimento do cérebro, ajudando as crianças a aprenderem melhor.” Realmente, “saúde é tudo”!
Exercícios de Ginástica Adequados para Crianças em Idade Pré-Escolar
Então, quais exercícios são adequados para crianças em idade pré-escolar? “A pressa é inimiga da perfeição”, precisamos escolher exercícios simples, fáceis de realizar, adequados à idade e condição física das crianças. Podemos citar exercícios de motricidade grossa: correr, pular, engatinhar, rastejar, arremessar, pegar bola… ou exercícios de motricidade fina: enfiar contas, desenhar, colorir… Além disso, música para ginástica infantil também é um fator importante, ajudando a criar uma atmosfera alegre e animada para a aula.
Motricidade Grossa para Crianças
Os exercícios de motricidade grossa ajudam as crianças a desenvolver os grandes grupos musculares, aumentando a flexibilidade e a destreza. Por exemplo, a brincadeira “Rồng rắn lên mây” (tipo “Escravos de Jó” no Brasil) não só ajuda as crianças a se exercitarem, mas também treina a coordenação harmoniosa entre elas.
Motricidade Fina para Crianças
A motricidade fina, por sua vez, ajuda as crianças a treinar a destreza das mãos, aumentando a capacidade de concentração e raciocínio. Apenas com atividades simples como montar blocos, enfiar contas, as crianças já podem desenvolver a capacidade de observação, análise e resolução de problemas. Segundo o Professor Phạm Văn Hùng, especialista em educação infantil, “A motricidade fina é a base para o desenvolvimento intelectual das crianças.” O Professor Hùng compartilhou essa visão em seu livro “Educando Crianças Inteligentes”.
Criando o Hábito de Ginástica para Crianças
Para criar o hábito de ginástica para as crianças, os pais precisam ser pacientes, habilidosos e transformar os exercícios em jogos divertidos. Deixe que as crianças ouçam música de ginástica infantil e se exercitem no ritmo da música. “Água mole em pedra dura, tanto bate até que fura”, gradualmente as crianças vão gostar e participar ativamente das atividades físicas. Você também pode consultar alguns exercícios de ginástica para crianças em idade pré-escolar em junho ou músicas de ginástica para crianças em idade pré-escolar para ter mais opções adequadas para o seu filho.
Conclusão
A ginástica para crianças em idade pré-escolar é uma atividade extremamente importante, ajudando as crianças a se desenvolverem de forma integral, tanto física quanto mentalmente. Reserve um tempo todos os dias para se exercitar e brincar com seu filho, para que ele cresça saudável, inteligente e feliz. Esperamos que este artigo tenha lhe fornecido informações úteis. Deixe um comentário e compartilhe este artigo se você achou interessante! E não se esqueça de entrar em contato conosco pelo telefone 0372999999 ou comparecer ao endereço 234 Hào Nam, Hanói para mais informações. Temos uma equipe de atendimento ao cliente 24 horas por dia, 7 dias por semana.