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Rotina Infantil Ideal para um Desenvolvimento Saudável

Chế độ giờ giấc buổi sáng cho trẻ mầm non

“Educar desde cedo”, estabelecer uma rotina diária científica para crianças na educação infantil é a base para o desenvolvimento integral, tanto físico quanto mental. Mas como é essa rotina em detalhes? Acompanhe-me, uma professora de educação infantil com mais de 12 anos de experiência, para descobrir!

Desde os primeiros anos de vida, formar hábitos de vida regulares de acordo com um cronograma definido ajudará as crianças a se sentirem seguras e a se desenvolverem melhor. Você pode aprender mais sobre segunda graduação em educação infantil para entender melhor a importância disso.

Rotina Diária Padrão para Crianças na Educação Infantil

A rotina diária para crianças na educação infantil não é um modelo rígido, mas precisa ser flexível dependendo da idade, condição física e condições familiares. No entanto, um cronograma padrão básico inclui as seguintes atividades principais:

Manhã

  • 6:00 – 6:30: Acordar, higiene pessoal.
  • 6:30 – 7:00: Café da manhã.
  • 7:00 – 7:30: Preparar-se para ir à escola.
  • 7:30 – 11:00: Atividades de aprendizado na escola (incluindo atividades lúdicas, aprendizado e lanche).

Cô Nguyễn Thị Lan, uma renomada especialista em educação infantil, em seu livro “Segredos da Educação Infantil”, enfatiza a importância de dar às crianças um café da manhã nutritivo. O café da manhã é o “maná”, fornecendo energia para todo o dia de atividades da criança.

Meio-dia

  • 11:00 – 11:30: Almoço.
  • 11:30 – 14:00: Soneca da tarde.
  • 14:00 – 16:30: Atividades de aprendizado e brincadeiras na escola.

De acordo com a sabedoria popular, a soneca da tarde é muito importante, ajudando as crianças a “crescerem a cada dia”. Garantir uma soneca da tarde suficiente ajudará as crianças a restaurar a energia e fortalecer o sistema imunológico. Você pode aprender mais sobre planos de aula de trabalho para professores de educação infantil para entender melhor como organizar a soneca da tarde para crianças na escola.

Tarde – Noite

  • 16:30 – 17:00: Voltar para casa, lanche da tarde.
  • 17:00 – 19:00: Brincadeira livre, atividades extracurriculares.
  • 19:00 – 19:30: Jantar.
  • 19:30 – 20:30: Higiene pessoal, leitura de histórias, conversar com a família.
  • 20:30 – 21:00: Ir para a cama.

O professor Phạm Văn Hùng, um especialista em Hanói, compartilha: “Estabelecer um horário de sono regular ajudará as crianças a formarem bons hábitos e a terem um sono melhor”. Além disso, atividades extracurriculares como fazer foguetes e astronautas para educação infantil estimularão a criatividade e o desenvolvimento do pensamento das crianças. Você também pode consultar música relaxante para educação física infantil para as atividades físicas das crianças.

Conselho para os Pais

Manter uma rotina diária regular para crianças na educação infantil requer paciência e consistência da família. Seja paciente e gentil ao orientar as crianças, “água mole em pedra dura, tanto bate até que fura”, as crianças gradualmente se acostumarão com um estilo de vida científico.

Conclusão

Uma rotina diária científica é a “chave de ouro” para o desenvolvimento integral de crianças na educação infantil. Espero que este artigo tenha fornecido informações úteis. Deixe um comentário e compartilhe este artigo se achá-lo útil! Você também pode consultar aulas sobre as mãos dos professores para crianças na educação infantil.

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