„Kto spí, je zdravý, kto nespí, hľadá lekára.“ Kvalitný spánok je nesmierne dôležitý pre celkový vývoj detí, najmä predškolákov. Ako teda efektívne zorganizovať popoludňajší spánok pre najmenších? Tento článok sa podelí o skúsenosti a tipy, ktoré pomôžu rodičom a učiteľom vytvoriť ideálny popoludňajší spánok pre ich ratolesti. Program predškolského vzdelávania 2017 nám pomáha lepšie pochopiť dôležitosť spánku pre vývoj detí.
Dôležitosť Popoludňajšieho Spánku pre Deti v Škôlke
Popoludňajší spánok nie je len o regenerácii energie po dopoludňajšom učení a hrách, ale zohráva aj dôležitú úlohu pri rozvoji mozgu, posilňovaní imunitného systému a zlepšovaní nálady. Pani Nguyen Thi Lan, odborníčka na predškolské vzdelávanie s viac ako 20-ročnými skúsenosťami, vo svojej knihe „Výchova detí v materskej škole“ zdôrazňuje: „Kvalitný popoludňajší spánok pomáha deťom lepšie sa sústrediť, lepšie si pamätať a menej plakať.“
Príprava na Popoludňajší Spánok
Tiché, vzdušné a čisté prostredie je najdôležitejším faktorom. Je vhodné znížiť svetlo a hluk, aby sa vytvorilo relaxačné prostredie pre dieťa. Pripravte mäkké, čisté a pre každé dieťa vhodné prikrývky a vankúše. Moje dieťa, keď bolo malé, veľmi rado spalo s plyšovým medvedíkom. Dokonca aj teraz je ten „medvedík“ stále položený na posteli ako verný priateľ.
Kroky na Zorganizovanie Popoludňajšieho Spánku pre Deti
Vytvorenie Návyku
Čas spánku a odpočinku by mal byť jasne stanovený a dodržiavaný každý deň. To pomáha formovať biologické hodiny dieťaťa, čo mu uľahčuje zaspávanie. Hodnotenie štandardu riaditeľa materskej školy sa tiež zaoberá vytváraním vedeckého životného štýlu pre deti.
Aktivity pred Spánkom
Pred spánkom by sa deti mali venovať ľahkým aktivitám, ako je čítanie rozprávok, počúvanie hudby alebo rozhovor. Vyhnite sa intenzívnym, stimulujúcim aktivitám, ktoré deťom sťažujú zaspávanie. Raz som deťom pred spánkom dala hrať hru „chyť ma, ak ma dokážeš“. Výsledkom bolo, že celá trieda sa chichotala a rozprávala a žiadne dieťa nechcelo spať!
Spoločné Chvíle s Deťmi
Počas spánku by učiteľka alebo rodičia mali byť nablízku, hladkať a utešovať deti, aby sa cítili bezpečne a ľahšie zaspali. Podľa ľudovej viery, ak sa pod vankúš dieťaťa položí vetvička moruše, pomôže mu to dobre spať a predísť prebudeniu so strachom. Pokyny na hodnotenie štandardu zástupcu riaditeľa materskej školy tiež odporúčajú učiteľom, aby sa starali o spánok detí.
Niektoré Bežné Problémy a Ako Ich Riešiť
Problémy ako ťažkosti so zaspávaním, plytký spánok alebo prebúdzanie so strachom sú bežné. Rodičia a učitelia musia byť trpezliví, hľadať príčiny a nájsť vhodné riešenia. Pán Pham Van Tuan, odborník na detskú psychológiu, tvrdí: „Pochopenie detskej psychológie je kľúčom k tomu, aby dieťa dobre spalo.“
Aktivity žiakov materskej školy poskytujú ďalšie informácie o aktivitách, ktoré pomáhajú deťom všestranne sa rozvíjať. Obrázky materskej školy 20-10 predstavujú priateľské vzdelávacie prostredie pre deti.
Záver
Zorganizovanie popoludňajšieho spánku pre deti v materskej škole je umenie. Dúfame, že vám tento článok poskytol užitočné informácie, ktoré môžete aplikovať v praxi. Zanechajte komentár a podeľte sa s nami o svoje skúsenosti! Ak potrebujete ďalšie poradenstvo, kontaktujte telefónne číslo: 0372999999 alebo navštívte adresu: 234 Hao Nam, Hanoj. Máme tím zákazníckej podpory 24/7.