„Dobre jesť a dobre spať je požehnanie, nejesť a nespať, to sú zbytočné náklady.“ Toto vtipné príslovie našich predkov do istej miery odráža dôležitosť jedenia, najmä pre malé deti v predškolskom veku. Ako teda urobiť čas obeda pre deti v škôlke zábavným a efektívnym?
Dôležitosť času obeda pre deti v škôlke
Čas obeda nie je len o dopĺňaní energie. Pre deti v škôlke je to tiež zlatý čas na rozvoj sociálnych zručností, precvičovanie samostatnosti a objavovanie sveta okolo seba. Pani Nguyen Thi Lan, odborníčka na predškolské vzdelávanie v škôlke Hoa Sen v Hanoji, vo svojej knihe „Inteligentná výchova detí od jedla“ zdôrazňuje: „Čas obeda je neoddeliteľnou súčasťou predškolského vzdelávacieho programu, ktorý prispieva k formovaniu osobnosti a všestrannému rozvoju detí.“
Tajomstvá pre zábavný a efektívny čas obeda
Ako premeniť čas obeda na očakávaný čas pre deti? Tu je niekoľko návrhov:
Vytvorenie príjemnej atmosféry
Čistý stôl, roztomilé taniere a misky, veselé piesne… Všetky tieto maličkosti prispievajú k vytvoreniu príjemného prostredia na jedenie a stimulujú chuť detí. Predstavte si, že vaše dieťa Bi je vyberavé, ale keď príde do triedy a vidí, ako jeho kamaráti chutne jedia, a cíti veselú atmosféru, aj ono s nadšením vezme lyžicu a naberá si kašu. To je sila prostredia!
Pestré a atraktívne menu
„Jablko nepadá ďaleko od stromu.“ Jednotvárne a opakujúce sa menu spôsobí, že deti stratia chuť do jedla. Meňte menu často, kombinujte rôzne druhy potravín, zabezpečte výživu a atraktívne servírovanie. Doktor Tran Van Nam, odborník na výživu v Národnej detskej nemocnici, radí: „Deti by mali jesť rôzne druhy potravín, najmä zeleninu a ovocie, aby sa zabezpečil dostatočný prísun vitamínov a minerálov.“
Podpora samostatnosti detí
Nechajte deti, aby sa kŕmili samy, aj keď to môže byť spočiatku trochu nešikovné. Samostatné obsluhovanie pomôže deťom cítiť sa sebavedomejšie a nadšenejšie z jedla. Naši predkovia hovoria: „Trpezlivosť ruže prináša.“ Trpezlivé vedenie a povzbudzovanie pomôže deťom postupne si vytvoriť dobré návyky.
Zapojenie vzdelávania počas času obeda
Čas obeda je tiež príležitosťou na vyučovanie detí o kultúre stravovania, používaní paličiek, lyžíc a iných sociálnych zručností. Napríklad učiteľka môže deťom rozprávať príbeh o ryži, o farmárovi, aby deti lepšie pochopili hodnotu jedla.
Niektoré duchovné presvedčenia o čase obeda
Vietnamci veria, že prvé jedlo dňa je veľmi dôležité. Niektoré miesta sa vyhýbajú rozlievaniu jedla, pretože sa to považuje za smolu. Avšak u malých detí je občasné rozliatie nevyhnutné. Rodičia a učitelia by mali jemne napomenúť, poučiť deti, aby upratali, a nemali by byť príliš prísni.
Dieťa sa samo kŕmi v škôlke
Kontaktujte nás
Pre ďalšie poradenstvo v oblasti výživy a predškolského vzdelávania kontaktujte rodičia telefónne číslo: 0372999999 alebo navštívte adresu: 234 Hao Nam, Hanoj. Máme tím zákazníckej podpory 24 hodín denne, 7 dní v týždni.
Stručne povedané, čas obeda detí v škôlke zohráva dôležitú úlohu vo vývoji detí. Spoločne vytvorme zábavné a prospešné časy obeda pre deti! Máte nejaké dobré skúsenosti s časom obeda detí? Podeľte sa s nami v sekcii komentárov nižšie!