น้องบัว อายุ 3 ขวบ ลูกสาวครูลาน เพิ่งเข้าเรียน โรงเรียนอนุบาลฮว่านเซิน 1 ได้ไม่กี่สัปดาห์ ทุกเช้าครูลานต้อง “ต่อสู้” กับน้องบัวเรื่องแปรงฟัน “หนูไม่ชอบแปรงฟัน มันยากจังเลยแม่!” น้องบัวอ้อน การแปรงฟันให้เด็กเล็กถือเป็น “สงคราม” สำหรับผู้ปกครองหลายท่าน แล้วจะทำอย่างไรให้ลูกรักชอบการดูแลสุขภาพช่องปากและสร้างนิสัยที่ดีตั้งแต่ยังเล็ก บทความนี้จะแนะนำขั้นตอนการแปรงฟันที่ถูกต้องสำหรับเด็กเล็กให้คุณพ่อคุณแม่ทราบ
ความสำคัญของการแปรงฟันสำหรับเด็กเล็ก
การแปรงฟันไม่เพียงช่วยกำจัดเศษอาหารและคราบพลัค แต่ยังป้องกันฟันผุ เหงือกอักเสบ และโรคในช่องปากอื่นๆ การมีฟันที่แข็งแรงจะช่วยให้ลูกน้อยทานอาหารได้อร่อยขึ้น ออกเสียงได้ชัดเจนขึ้น และมีความมั่นใจในการเข้าสังคมมากขึ้น ครู Nguyễn Thị Thu Hà ผู้เชี่ยวชาญด้านการศึกษาปฐมวัยที่มีประสบการณ์กว่า 20 ปี กล่าวว่า “การสร้างนิสัยการแปรงฟันที่ถูกต้องตั้งแต่ยังเล็กมีความสำคัญอย่างยิ่ง มีส่วนช่วยสร้างรากฐานสุขภาพที่แข็งแรงให้เด็กในอนาคต”
คำแนะนำขั้นตอนการแปรงฟันสำหรับเด็กเล็ก
การเตรียม
- แปรงสีฟัน: เลือกแปรงสีฟันขนแปรงนุ่ม หัวเล็ก เหมาะกับช่องปากของเด็ก
- ยาสีฟัน: ใช้ยาสีฟันสำหรับเด็กโดยเฉพาะ มีปริมาณฟลูออไรด์ที่เหมาะสม
- แก้วน้ำสะอาด
ขั้นตอนการปฏิบัติ
- บีบยาสีฟันปริมาณเท่าเมล็ดถั่วเขียวลงบนแปรงสีฟัน
- วางแปรงสีฟันทำมุม 45 องศากับขอบเหงือก
- แปรงเบาๆ เป็นวงกลมเล็กๆ จากด้านในออกมาด้านนอก จากบนลงล่างสำหรับฟันแต่ละซี่
- แปรงฟันกรามด้านบดเคี้ยวในแนวนอน
- แปรงลิ้นเบาๆ จากด้านในออกมาด้านนอก
- บ้วนปากด้วยน้ำสะอาด
- ล้างแปรงสีฟันให้สะอาดและเก็บให้เรียบร้อย
การ ช่วยให้เด็กปรับตัวเข้ากับโรงเรียนอนุบาล ก็สำคัญไม่แพ้การสอนให้เด็กแปรงฟันอย่างถูกวิธี
ข้อควรจำ
- เวลาแปรงฟันที่เหมาะสมคือ 2 นาที
- ควรแปรงฟันหลังอาหารและก่อนนอน
- คุณพ่อคุณแม่ควรเป็นแบบอย่างให้ลูกโดยการแปรงฟันพร้อมกับลูกทุกวัน
- ให้กำลังใจ ชมเชยลูกด้วยคำพูดและของรางวัลเล็กๆ น้อยๆ
ไขข้อสงสัย
เมื่อไหร่ควรเริ่มให้เด็กแปรงฟัน?
ทันทีที่ฟันน้ำนมซี่แรกของลูกขึ้น คุณพ่อคุณแม่ควรเริ่มทำความสะอาดช่องปากให้ลูกด้วยผ้าก๊อซนุ่มและน้ำเกลือ เมื่อลูกโตขึ้น สามารถเปลี่ยนมาใช้แปรงสีฟันได้
ทำอย่างไรให้ลูกให้ความร่วมมือในการแปรงฟัน?
คุณพ่อคุณแม่อาจเปลี่ยนการแปรงฟันให้เป็นเกมสนุกๆ โดยการร้องเพลงเกี่ยวกับการแปรงฟัน เล่านิทานเกี่ยวกับ “เจ้าหนอนฟันผุ” หรือให้ลูกดูวิดีโอสอนแปรงฟัน ภาพความทรงจำห้อง A2 โรงเรียนอนุบาลเตื่อยฮวา แสดงให้เห็นว่าการสร้างบรรยากาศที่สนุกสนานช่วยให้เด็กยอมรับนิสัยที่ดีได้ง่ายขึ้น
ลูกกลืนยาสีฟันจะเป็นอะไรไหม?
หากลูกกลืนยาสีฟันสำหรับเด็กในปริมาณเล็กน้อยก็ไม่น่ากังวล อย่างไรก็ตาม คุณพ่อคุณแม่ควรสอนให้ลูกบ้วนยาสีฟันออกหลังแปรงฟัน
ครู Phạm Thị Thanh Mai ผู้เขียนหนังสือ “เลี้ยงลูกให้แข็งแรง” กล่าวว่า “การที่พ่อแม่มีความอดทนในการสอนและสร้างนิสัยที่ดีให้ลูกตั้งแต่ช่วงวัยแรกๆ เป็นรากฐานสำหรับการพัฒนาที่ครอบคลุมของเด็ก”
บทสรุป
การแปรงฟันอย่างถูกวิธีเป็นนิสัยที่สำคัญในการดูแลสุขภาพช่องปากของเด็ก หวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์และให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์แก่ผู้ปกครองเกี่ยวกับขั้นตอนการแปรงฟันสำหรับเด็กเล็ก อย่าลืมติดตาม วิธีประเมินเด็กอนุบาล และ มาตรฐานเด็กอนุบาล 5 ขวบ บนเว็บไซต์ของเราเพื่อรับความรู้ที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมในการเลี้ยงดูบุตรหลาน หากมีข้อสงสัยเพิ่มเติมติดต่อได้ที่เบอร์โทรศัพท์: 0372999999 หรือมาที่อยู่: 234 Hào Nam, Hà Nội เรามีทีมดูแลลูกค้าตลอด 24 ชั่วโมง