“Якщо дитина добре їсть, вона швидко росте!”, – приказка наших бабусь і дідусів актуальна й донині. Особливо для дітей дошкільного віку, у золотий період розвитку, харчування відіграє ключову роль. Отже, яким критеріям повинні відповідати страви в програмі харчування дитячого садка? Давайте дізнаємося!
Меню для дитячого садка: різноманітне та поживне
Програма харчування дитячого садка побудована на принципі “Достатньо якості – Достатньо кількості – Різноманітно – Збалансовано”. Кожен прийом їжі повинен забезпечувати всі групи поживних речовин, необхідних для всебічного розвитку дитини, від білків, жирів, вуглеводів до вітамінів і мінералів. Меню потрібно змінювати регулярно, щоб уникнути нудьги, допомагаючи дітям більше цікавитися їжею. Пані Нгуєн Тхі Лан, експерт з дитячого харчування в Ханої, у книзі “Здорове харчування для дітей дошкільного віку” поділилася: “Різноманітне меню не тільки допомагає дітям їсти з апетитом, але й допомагає дітям знайомитися з різними видами їжі, формуючи здорові харчові звички з дитинства”.
Популярні страви в програмі харчування дитячого садка
Меню дитячого садка зазвичай включає знайомі, легкозасвоювані страви, приготовані на смак дітей. Деякі популярні страви: каша з м’ясним фаршем, курячий суп, овочевий суп, тушкована риба, яєчня тощо. Крім того, для забезпечення додаткових вітамінів і мінералів додають здорові перекуси, такі як йогурт і фрукти. Я пам’ятаю, як одного разу дитина в моїй групі була дуже перебірлива в їжі, але коли мати дала їй суп-пюре з гарбуза з креветками, вона їла дуже смачно. З того часу я зрозуміла, що зміна страв і приготування їх відповідно до смаків дітей є дуже важливими.
Відповіді на питання про програму харчування дитячого садка
Багатьох батьків часто цікавить, як дізнатися, чи їхня дитина повноцінно харчується в дитячому садку. Відповідь полягає в тому, що в дитячих садках є вивішене щотижневе, навіть щоденне меню. Батьки можуть ознайомитися з цим меню, щоб дізнатися про харчування своїх дітей. Крім того, школи також регулярно організовують консультації з питань харчування для батьків, створюючи умови для обговорення батьками з вихователями та фахівцями з харчування режиму харчування дітей. За словами професора, доктора наук Нгуєн Ван Хунга, експерта з харчування в Національному інституті харчування, у книзі “Харчування для дітей у В’єтнамі”: “Тісна співпраця між сім’єю та школою дуже важлива для забезпечення дітей найкращим харчуванням”.
Поради, як зробити дитячу їжу більш привабливою
Трохи винахідливості в оформленні страв також може стимулювати апетит дитини. Наприклад, можна створювати кумедні фігурки тварин з овочів або вирізати фрукти у формі милих фігурок. Наші предки казали: “їдять очима”, і це правда! Лише трохи творчості, і їжа вашої дитини стане набагато привабливішою. Крім того, залучення дітей до процесу приготування їжі, наприклад, чищення овочів, миття фруктів, також є хорошим способом викликати у дітей більший інтерес до їжі.
Висновок
Програма харчування дитячого садка відіграє важливу роль у всебічному розвитку дитини. Сподіваюся, ця стаття надала вам корисну інформацію про страви в програмі харчування дитячого садка. Зв’яжіться з нами за телефоном: 0372999999 або за адресою: 234 Hao Nam, Hanoi, щоб отримати додаткову консультацію. У нас є цілодобова служба підтримки клієнтів. Не забудьте залишити коментар, поділитися статтею та ознайомитися з іншим контентом на веб-сайті TUỔI THƠ!