“Чисті руки – запорука здоров’я”, – каже народна мудрість, підкреслюючи важливість миття рук для профілактики захворювань, особливо для дітей дошкільного віку. Дошкільнята дуже чутливі до різних видів бактерій та вірусів, що викликають хвороби. Тому навчання дітей звичці мити руки є надзвичайно важливим для захисту їхнього здоров’я.
Чому миття рук важливе для дітей дошкільного віку?
Діти дошкільного віку часто люблять гратися, брати іграшки, предмети, тягнути руки до рота, носа, очей… Це робить їх вразливими до контакту з бактеріями та вірусами, що викликають хвороби. За словами лікаря Nguyễn Thị Thu Hằng – експерта з інфекційних захворювань, маленькі діти часто хворіють на інфекційні захворювання, такі як грип, діарея, кір, епідемічний паротит… через слабкий імунітет і нездатність самостійно захистити себе. Ретельне миття рук допомагає видалити бактерії та віруси з рук, зменшуючи ризик захворювання.
Як правильно мити руки дітям дошкільного віку
Правильне миття рук є важливим для забезпечення ефективної гігієни. Лікар Phạm Minh Đức – експерт зі здоров’я дітей поділився інструкцією з правильного миття рук, рекомендованою Міністерством охорони здоров’я:
1. Підготовка:
- Антибактеріальне мило: Обирайте м’яке мило, що не викликає подразнення шкіри дитини.
- Чиста вода: Чиста вода допомагає ефективніше видалити бактерії та мило.
- Чистий рушник: Обирайте м’який рушник, що добре вбирає вологу.
2. Етапи виконання:
- Змочіть руки: Змочіть руки чистою водою, включаючи долоні, тильні сторони долонь, пальці, під нігтями.
- Нанесіть мило: Візьміть достатню кількість мила, рівномірно нанесіть на руки, спіньте.
- Потріть руки: Ретельно потріть долоні, тильні сторони долонь, пальці, під нігтями, зап’ястя протягом щонайменше 20 секунд.
- Змийте мило: Ретельно змийте мило чистою водою, переконайтеся, що видалили все мило.
- Висушіть руки: Висушіть руки чистим рушником.
Декілька порад щодо миття рук для дітей дошкільного віку:
- Миття рук регулярно: Мийте руки перед їжею, після відвідування туалету, після ігор на вулиці, після контакту з тваринами…
- Нагляд за дітьми: Наглядайте за дітьми під час миття рук, показуйте їм, як правильно виконувати етапи.
- Створення звички: Перетворіть миття рук на звичку для дітей, зробіть цей процес веселим.
- Використання дезінфікуючого засобу: Використовуйте дезінфікуючий засіб для рук, коли немає води та мила.
- Зверніть увагу на гігієну інструментів: Регулярно очищуйте інструменти для миття рук, переконайтеся, що вони чисті.
Історія про брудного плюшевого ведмедика
Дівчинка Аня дуже любила свого плюшевого ведмедика. Вона часто брала ведмедика з собою всюди, від квітника до парку. Кожного разу, закінчивши гратися, вона забувала мити руки, через що ведмедик ставав дедалі бруднішим. Одного разу Аня захворіла, у неї була висока температура, мама дуже хвилювалася. Лікар запитав: “Ти часто миєш руки?”. Аня похитала головою. Лікар пояснив: “Бруд з твоїх рук потрапляє на ведмедика, а потім з ведмедика знову на твої руки, через це ти захворіла!”. Аня, почувши це, дуже засмутилася. З того часу Аня завжди пам’ятала мити руки перед тим, як гратися з ведмедиком, і завжди тримала ведмедика в чистоті.
Давайте разом прищеплювати дітям корисні звички
Миття рук є однією з важливих звичок, що допомагає захистити здоров’я дітей. Давайте разом навчимо дітей цієї звички змалку, щоб вони завжди були здоровими та розвивалися всебічно.
“
“
“
Хочете дізнатися більше про знання з гігієни для дітей дошкільного віку? Відвідайте веб-сайт https://tuoitho.edu.vn/ve-tren-san-truong-mam-non/, щоб дізнатися про інші корисні статті!