Сьогодні вихователька пані Hoa помітила, що малюк Tuấn погано їсть, млявий і не хоче гратися з друзями. Виявилося, що останнім часом він лінується робити зарядку! “Діти як бутони на гілці”, щоб бути здоровими та швидко рости, потрібно багато рухатися! Тому сьогодні пані Hoa хоче поділитися з батьками важливістю фізичних вправ для дошкільнят.
пісні для фізичних вправ для дошкільнят є обов’язковою діяльністю в програмі дошкільної освіти. Регулярні фізичні вправи не тільки допомагають дитині розвиватися фізично, але й приносять багато користі для розумового та інтелектуального розвитку.
Важливість фізичних вправ для дошкільнят
Фізичні вправи для дошкільнят приносять багато користі для всебічного розвитку дитини. Вправи на рух допомагають дитині розвивати міцну кістково-м’язову систему, підвищувати імунітет, знижувати ризик серцево-судинних та респіраторних захворювань. Крім того, фізичні вправи допомагають дитині краще їсти, міцніше спати, бути бадьорою та ефективніше навчатися. Пані Lan, вихователька дитячого садка Sao Mai у Ханої, ділиться у своїй книзі “Виховання здорових дошкільнят”: “Фізичні вправи не тільки роблять дитину фізично здоровою, але й допомагають їй розвивати дисциплінованість, концентрацію та здатність координувати рухи.”
Види фізичних вправ, що підходять для дошкільнят
Отже, як дошкільнятам слід займатися фізичними вправами? Існує багато цікавих і відповідних для дошкільного віку видів фізичної активності, таких як: рух під музику, народні ігри, плавання, їзда на велосипеді, біг, стрибки, ігри з м’ячем тощо. Батькам слід обирати види діяльності, що відповідають інтересам і здібностям дитини. Вихователька Mai Anh, експертка з дошкільної освіти, вважає: “Вибір видів фізичних вправ, що відповідають інтересам дитини, допоможе дитині із захопленням брати участь і досягати кращих результатів.”
ранкова гімнастика для дошкільнят у вересні допоможе дитині почати день, сповненим енергії.
Деякі застереження, коли дитина займається фізичними вправами
Однак батькам також слід пам’ятати про деякі речі, коли дитина займається фізичними вправами. Не слід змушувати дитину тренуватися надмірно, слід давати дитині відпочивати між вправами. Час фізичних вправ для дошкільнят не повинен перевищувати 30 хвилин на день. Крім того, необхідно забезпечити безпеку дитини під час тренування. У народі кажуть: “Як постелишся, так і виспишся”, тому перед тим, як дозволити дитині брати участь у заходах на свіжому повітрі, батькам слід перевірити день і час для спокою.
музика для фізичних вправ для дошкільнят весела музика допоможе дитині бути більш захопленою під час фізичних вправ.
Висновок
Фізичні вправи є надзвичайно важливою діяльністю для розвитку дошкільнят. Давайте разом дошкільнята займаються фізичними вправами, щоб у дитини було здорове тіло та радісний дух! Якщо у вас є якісь запитання, звертайтеся за номером телефону: 0372999999 або за адресою: 234 Hào Nam, Hà Nội. У нас є команда обслуговування клієнтів 24/7. Не забудьте залишити коментар і поділитися статтею, якщо вона вам корисна! Ви також можете дізнатися більше про збірку пісень для фізичних вправ для дошкільнят на нашому веб-сайті.